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高海拔官兵

梯度溫泉水浸浴療法對高原官兵睡眠質量的改善作用

2024-06-21 睡眠障礙溫泉浴梯度溫泉水浸浴療法高海拔官兵

我國是世界上高原面積最大的國家，其中青藏高原是我國最大、世界海拔最高的高原，總面積約250萬平方千米，平均海拔4 000 m以上，人口數量約1 300萬。隨著海拔增加，空氣逐漸稀薄，空氣中氧分壓逐漸降低，血液中的氧含量也會隨之降低，造成不同程度的缺氧，進而引發不同程度的睡眠障礙和認知功能障礙。在高原地區，睡眠障礙的發生率非常顯著，長期暴露在高海拔環境下的健康受試者，其睡眠障礙的發生率可高達65.3

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